yo no corro | Entrenamiento cardiovascular de cuerpo completo para quemar grasa rápidamente en casa | #Bermudas



Canal de YouTube Goku Pump

Descripción del Vídeo

Entrenamiento cardiovascular de cuerpo completo para quemar grasa rápidamente en casa | #Shorts 2 Clap Push ups 1 Burpee 2 Jump Squats Repita durante 1 minuto Descanse de 15 a 30 segundos y vuelva a empezar Únase a nuestro grupo de Facebook ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.facebook.com /groups/2142176969249126/?ref=share ========================================= ==== VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: https://instagram.com/goku_pump?igshid=lh57574ilauh FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ TikTok: https://vm.tiktok.com/bsCAsS/ ============================================ Mi nombre es Bam BAAM , soy el director ejecutivo de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Crecí en Nigeria y Brooklyn y me enteré de que no se necesita una membresía de gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con el peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando al 100% a la comunidad de calistenia. =========================================== ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios de gimnasia para lograr la forma física y la gracia del movimiento. .

Fuente

Deja una respuesta