Trabajando Con Mi Hermano | Entrenamiento de dominadas

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Descripción del Vídeo

Entrenando con la barra de tracción de mi hermano➡️ https://www.pullup-dip.com/us/?sPartner=gokupump Use el código: GOKUPUMP10 Entrenamiento de dominadas 20 segundos Sostenga con la barbilla sobre la barra 20 Segundos sostenga con la barbilla debajo de la barra 20 Dominadas 15 Segundos Aguantar con el mentón sobre la barra 15 Segundos Aguantar con el mentón debajo de la barra 15 Dominadas 10 Segundos Aguantar con el mentón sobre la barra 10 Segundos Aguantar con el mentón debajo de la barra 10 Dominadas 5 Segundos Aguantar con el mentón sobre la barra 5 Segundos sostén con la barbilla debajo de la barra 5 Programas de ejercicios y planes de dieta de dominadas ⬇️⬇️ https://youtube.com/channel/UCwzU0PCImb50sh3j7F5_UZA ==================================== ======== VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: https://instagram.com/goku_pump?igshid=lh57574ilauh FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ TikTok: https://vm.tiktok. com/bsCAsS/ ============================================ Mi mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de SenzuCulture ™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos.

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