Terribles errores que estás cometiendo en el entrenamiento



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Tony Jeffries comparte 12 errores con el saco pesado que estás cometiendo, ya sea que estés golpeando el saco pesado o el saco de boxeo para hacer ejercicio o para entrenar boxeo. Los principiantes en el boxeo deben corregir estos errores y siempre deben entrenar o hacer ejercicio con la forma y las técnicas adecuadas. AHORRA un 10 % en todos mis suplementos favoritos https://WWW.ONNIT.COM/BOXING Consigue mi Awesome Shirt en: https://www.tonyjeffries.com/ SANABUL GLOVES – Usa el código TONY10 para obtener un 10 % de descuento https:// sanabul.us/3FnfYxf VIDEOS DE BOXEO RELACIONADOS: Cómo golpear más rápido en el boxeo | 3 ejercicios https://youtu.be/r1B5Bi67MzI Maestro golpeando el saco pesado para el boxeo https://youtu.be/QGJIBjZISB4 Cómo vendar tus propias manos para el boxeo | La mejor manera https://youtu.be/CMS_ni5lEs4 5 consejos para ganar tu primera pelea https://youtu.be/l_tGS9BerO0 Consigue el paquete de los mejores ejercicios de boxeo del mundo aquí: https://www.masterboxing.com/be-a -better-boxer Capítulos: 0:00 12 Errores de bolsa pesada QUE ESTÁS HACIENDO 1:05 11 – Golpes rápidos 1:25 10 – Respiración 1:57 9 – Manos que no vendan 2:24 8 – Error con la mano que no golpea 2 :47 7 – Menos energía generada debido a este error 3:31 6 – Puño apretado y suelto 4:08 5 – Gol al golpear la bolsa 4:52 4 – Elbow Up 5:28 3 – Error de postura común 5:57 2 – Over Reaching 6:26 1 – ¿Qué estoy haciendo mal aquí? – ¡Comenta abajo! 7:45 Sugerencia adicional Envíame un mensaje de texto directamente: https://my.community.com/tonyjeffries MIS REDES SOCIALES: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries Suscríbete a mi canal de Youtube: https:// www.youtube.com/tonyjeffries1?sub_confirmation=1 Correo electrónico comercial: Tonyjeffries@gmail.com Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 gimnasios de boxeo en Los Ángeles, así como el Box ‘N Burn Academy… este es un programa educativo amargo donde enseñamos a los entrenadores a enseñar a los boxeadores #boxeo #pesado #pesadoentrenamiento.

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