RUTINA DE ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO | CALISTENIA PONDERADA



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Descripción del Vídeo

ENTRENAMIENTO DE CALISTENIA CON PESO MÚSCULO ARRIBA MÚSCULO ARRIBA CON GOLPES EN EL ESTÓMAGO ELEVACIÓN DE PIERNAS ELEVACIÓN DE PIERNAS DIPS CON PESO DETRÁS DEL CUELLO PALANCA TRASERA A PALANCA DELANTERA SENTADILLAS PESADAS PRUEBA ESTO SI PUEDES 💪🏾💪🏾💯💯 ¿Quieres que te rompan y corten? ¿Construir músculo magro y fortalecerse sin usar máquinas de pesas? ¿Sin tomar suplementos? ¿Sin un gimnasio? Entonces te sugiero que te suscribas a este canal. Es la forma más barata de construir una buena física. deja un comentario abajo ¿Qué video deberíamos subir a continuación? SIGAMOS CONECTADOS Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/bam_baam_1/ Dale me gusta a mi página de Facebook https://m.facebook.com/therealBambaam/ Canción – Big Amount Remix de TNT Descarga gratuita: https://soundcloud .com/whoistnt/big-a… Para música y videos adicionales, visite: http://www.whoistnt.com.

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