RUTINA DE ENTRENAMIENTO BÁSICO | ENTRENAMIENTO EN LA CALLE | ENTRENAMIENTO DE CALISTENIA



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Descripción del Vídeo

RUTINA DE ENTRENAMIENTO BÁSICO Flexiones de PLANCHE metidas Levantadas de palanca delantera metidas L-sit L-sit patadas de aleteo L-sit tijeras Levantamiento de piernas con agarre ancho Levantamiento de músculos ¿Quieres marcar y cortar, construir músculo magro y volverte más fuerte sin usar máquinas de pesas? ?! ¿Sin tomar suplementos? ¿Sin un gimnasio? Entonces te sugiero que te suscribas a este canal. Es la forma más barata de construir una buena física. deja un comentario abajo ¿Qué video deberíamos subir a continuación? SIGAMOS CONECTADOS Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/bam_baam_1/ Dale me gusta a mi página de Facebook https://m.facebook.com/therealBambaam/ Canción: Quiet storm de TNT Descarga gratuita: https://soundcloud. com/whoistnt/big-a… Para música y videos adicionales, visite: http://www.whoistnt.com.

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