Quema grasa y gana músculo en casa



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Descripción del Vídeo

Este programa es para ti si estás buscando agregar cardio de estilo de entrenamiento de circuito a tu rutina, ponerte en forma y sentir que tienes más control sobre tu cuerpo. Trabaja todo tu cuerpo, nivelará tus pulmones y tu corazón. Lo desafiará y lo impulsará, pero al final de los 30 días, recompensará sus esfuerzos con excelentes resultados. ¡Solo quédate con él y valdrá la pena! #Cardio_workout #Cardio_exercise #losefat 0:00 Alternate Punches 0:51 Jab Crosses 1:41 Squat Jumps 2:32 Superman Pushups 3:23 Chest Tap Pushups 4:14 Squat side kick 5:05 Swipe cómo desarrollar músculo y perder grasa para hembras como perder grasa abdominal y ganar musculo mujer. cuantas calorias debo comer para ganar masa muscular y perder grasa. Ganas musculo antes de perder grasa. plan de comidas para desarrollar músculo y perder grasa mujer. ¿Debo perder peso antes de desarrollar músculo femenino? Cómo perder grasa corporal y ganar músculo en un mes. .

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