¿Qué tan en forma estás? – Prueba este desafío

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Descripción del Vídeo

«¿Qué tan en forma está USTED? – Tabata Thruster Challenge» ¿Cuántas repeticiones puede completar? Tabata: 4 minutos, 20 segundos ENCENDIDO, 10 segundos APAGADO. ATLETA: Italo Naibo (@italohardfit) CANCIÓN: «Sweet Child O ‘Mine (Tabata)» de Tabata Songs ESCUCHA: http://bit.ly/TabataPlaylist Tabata Thrusters! Aunque Italo usa una barra de 45 libras, puedes probar con cualquier peso que seas capaz de completar repeticiones durante la duración de cada intervalo. Mancuernas, pesas rusas o cualquier objeto extraño pueden funcionar 🙂 #tabatachallenge #thrusters #crossfitchallenge Ubicación: Tossa De Mar, Costa Brava. España. Italo Naibo: http://www.instagram.com/italohardfit Tabata Songs Tabata Songs crea música específicamente para Tabata, el protocolo de entrenamiento Tabata http://www.tabatasongs.com http://www.instagram.com/tabatasongs.

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