Murph en los Juegos CrossFit 2016



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Descripción del Vídeo

“Cuando un miembro del servicio muere en el cumplimiento de su deber, se crea un entrenamiento de héroe CrossFit en su nombre. Los Hero WOD son una oportunidad para reflexionar sobre los sacrificios de los caídos, pronunciar su nombre y honrar su memoria…” ¿Quién es Murph? El entrenamiento héroe #Murph hizo su debut en los CrossFit Games en 2015 y regresó por segunda vez en 2016. El entrenamiento, creado en memoria del teniente de la Armada Michael P. Murphy, quien murió en el cumplimiento de su deber el 28 de junio de 2005. en Afganistán: comienza con una carrera de una milla, incluye 100 dominadas, 200 flexiones, 300 sentadillas aéreas y termina con otra carrera de una milla, todo con un chaleco de peso. En 2015, Kari Pearce hizo su primera aparición en los Juegos y obtuvo un resultado entre los cinco primeros en Murph. Al año siguiente, Pearce obtuvo la primera victoria en un evento de su carrera cuando terminó con Murph en 36: 42.42. Por el lado de los hombres en 2016, Josh Bridges cruzó la línea de meta en 34: 38.83 y obtuvo el primer lugar en el evento. #CrossFitGames #CrossFit Los juegos de CrossFit — (http://games.crossfit.com) Los juegos de CrossFit® – El deporte del fitness™ The Fittest On Earth™ .

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