Movimientos de defensa personal para principiantes | Movimientos de autodefensa contra ataques comunes
Canal de YouTube Goku Pump
Descripción del Vídeo
Este video está hecho para aquellos interesados en pelea callejera, Defensa personal para principiantes, Entrenamiento de defensa personal para principiantes, Movimientos de defensa personal para principiantes, Defensa personal contra ataques comunes, Movimientos de defensa personal contra ataques comunes, Defensa personal, Técnicas de defensa personal, defensa personal entrenamiento, artes marciales, movimientos de defensa personal que necesita saber y movimientos de defensa personal que todos deberían saber. Estén atentos, el próximo video podría ser 3 movimientos de defensa personal que todos deberían saber o 5 movimientos de defensa personal que todos deberían saber. También puede aprender algunos movimientos de defensa personal de artes marciales. Instagram del Maestro Osondu 👇🏾 https://instagram.com/masterosonduthambo?igshid=1c0sfbgrlvwog Segundo Instagram del Maestro Osondu 👇🏾 https://instagram.com/52jitsu?igshid=1aikbsojfmis3 Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️ . Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con el peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ .
Fuente
