MOTIVACIÓN PARA EL DÍA DE LAS PIERNAS | ENTRENAMIENTO DE PIERNAS DE CALISTENIA

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Descripción del Vídeo

ENTRENAMIENTO DE PIERNAS DE CALISTENIA SALTOS DE ESCALERAS (5 series X 10 repeticiones) Sentadillas de pistola con peso (5 series X 5 repeticiones) Sentadillas con peso (5 series X repeticiones máximas) Peso muerto y tirón (5 series X 6 repeticiones) ¡SUSCRÍBETE!, LIKE, COMPARTE Y DEJA ¡UN COMENTARIO ABAJO! .

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