Mensaje a las nuevas madres de Kara Saunders, la segunda mujer más apta del mundo de 2017



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Descripción del Vídeo

La ocho veces atleta de CrossFit Games y madre @Kara Saunders comparte lo que haría diferente en el período posparto si tuviera que hacerlo todo de nuevo. Saunders enfatiza la recuperación, la nutrición y la consistencia como cosas importantes en las que concentrarse. «‘Nunca estaré aquí para decirle a nadie cómo hacer algo. Estoy aquí cometiendo errores y corrigiéndolos, y luego comparto mi historia con cualquiera que escuche. Si todos compartimos experiencias en lugar de impulsar opiniones y agendas, o en el nombre de la fama y el reconocimiento, imagina lo lejos que podríamos crecer todos juntos 🥰 Nuevas mamás en toda tu gloria posparto, eres genial, ¡nunca pienses lo contrario! Ese niño que te mira piensa que eres el mundo entero. » Saunders terminó octavo en los CrossFit Games 2020. Este año, terminó tercera a nivel mundial en el CrossFit Open y quedó segunda en Oceanía durante los cuartos de final el pasado fin de semana. Visite la página de YouTube de Saunders para seguir su viaje a través de la maternidad y el ejercicio. .

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