Los mejores ejercicios para tu salud en casa



Canal de YouTube WORKOUT

Descripción del Vídeo

Si sus entrenamientos de gimnasio en vivo se sienten un poco obsoletos a estas alturas, lo tenemos cubierto: los mejores programas de entrenamiento en el hogar pueden darle un poco de vida a su rutina de ejercicios e incluso pueden presentarle algunas nuevas formas de hacer ejercicio. ejercicios de cuerpo completo en casa, mejores ejercicios en casa, ejercicio para principiantes en casa, 20 tipos diferentes de ejercicios en casa, lista de ejercicios, como hacer ejercicio en casa sin equipo, lista de ejercicios de peso corporal, rutina de ejercicios en casa, mejor programas de entrenamiento en casa 0:00 La vuelta al mundo 0:57 Sumo Squat 1:52 Wall Sit 2:47 Bodyweight Overhead Squat 3:42 Lying Floor Row 4:37 Back Stretch (D+L) 5:32 Triceps Dips Floor 6 :27 Frog Crunch 7:22 Handwalk Push-up 8:17 Jump Split 9:11 Superman Push-up 10:01 Reverse tablón 10:41 Toe Touches #home_workout #home_exercises #bodyweight_exercises ¿Cuáles son 10 ejercicios en casa? ¿Qué ejercicios puedo hacer en mi casa? ¿Qué ejercicio es mejor para la salud en general? ¿Qué ejercicio debo hacer todos los días? ¿Cuál es el mejor ejercicio en la casa? ¿Cuáles son 3 ejercicios que puedes hacer en casa? Plan de entrenamiento en casa sin equipo Ejercicios para todo el cuerpo Rutinas de entrenamiento en casa para principiantes Rutina diaria de ejercicios en casa El mejor programa de entrenamiento en casa El mejor programa de entrenamiento en casa.

Fuente

Deja una respuesta