Los mejores ejercicios para piernas con mancuernas

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Descripción del Vídeo

0:00 Goblet Squat 0:55 Goblet Split Squat 2:06 Peso muerto con piernas rígidas 3:01 Sumo Squats 3:56 Curl de isquiotibiales 4:52 Zancada lateral 5:47 Puente de glúteos 6:42 Sentadilla con una sola pierna 7:38 Peso muerto con una sola pierna 8 :33 Elevación de pantorrillas sentado #leg_exercises #leg_workout #dumbbells #dumbbell_workout ejercicios de piernas con mancuernas para entrenamiento masivo de piernas con mancuernas en casa Los 5 mejores ejercicios de piernas con mancuernas entrenamiento de piernas con mancuernas para principiantes entrenamiento de piernas con mancuernas mujeres circuito de entrenamiento de piernas con mancuernas entrenamiento de piernas con mancuernas hombres ejercicios compuestos de piernas con mancuernas Pista: hayve – Half Alive (feat. imallryt) [NCS Release]
Música proporcionada por NoCopyrightSounds. Ver: https://youtu.be/xD822NexBkE Descarga gratuita/transmisión: https://ncs.io/HalfAlive.

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