¡Los mejores ejercicios para hombros masivos!



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¡Los mejores ejercicios para hombros masivos! Ejercicio de hombro en casa, Ejercicio de hombro en casa sin pesas, Ejercicio de hombro en casa sin pesas, Entrenamiento de los músculos del hombro en casa, Ejercicio de hombro en casa, Ejercicio de hombro en casa, Ejercicio de hombro en casa, Hombro en casa, Ejercicio de hombro en casa sin pesas , ejercicio de hombro en casa, ejercicios de hombro, mancuerna de hombro, trampas de cable, espalda de torta de hombro, hombro hacia abajo, bola de hombro. 0:00 Elevación frontal con barra 0:38 Elevación frontal con cable 1:00 Elevación frontal con mancuernas sentado 1:23 Elevación frontal con cable con un brazo 1:54 Elevación frontal con mancuernas 2:10 Elevación frontal ponderada 2:31 Elevación deltoide en máquina 3:05 Sencillo elevación lateral del brazo 3:18 Elevación lateral del cable de un solo brazo 3:36 Elevación lateral de pie #shoulder_workout #Training #workout Track: GESHA X – Suero Música proporcionada por Beast Trap Watch: https://youtu.be/6osunzVFG5M Descarga gratuita / Stream : https://hypeddit.com/link/txvw39.

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