Los 4 errores más grandes que cometen los principiantes al golpear el BOLSO PESADO en el boxeo.



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Descripción del Vídeo

Los 4 errores más grandes que cometen los principiantes al golpear el BOLSO PESADO en el boxeo. ¿Eres un principiante en el boxeo que quiere saber cómo usar o golpear el saco pesado? ¡Este video es perfecto para ti! El saco pesado es probablemente el equipo más antiguo de los gimnasios de boxeo. Hoy podrás evitar estos errores de los principiantes en el saco pesado. Vea estos videos tutoriales de boxeo gratuitos: Conceptos básicos del boxeo: entrenamiento para principiantes en el hogar: https://youtu.be/kKDHdsVN0b8 Cómo respirar adecuadamente en el boxeo y mantenerse relajado: https://youtu.be/WBCcDNI5OpY Cómo golpear DURO como Deontay Wilder | Cómo aumentar el poder de golpe: https://youtu.be/2Sg9TdsvfUk 20 tipos de golpes de boxeo individuales: https://youtu.be/VO52TMOEXGE Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 gimnasios de boxeo en Los Ángeles, así como la Academia Box ‘N Burn … este programa de educación agria donde enseñamos a los entrenadores cómo enseñar a los boxeadores (enlace a continuación) Si quieres videos más detallados de mí para hacerte un mejor boxeador – mira esto https://www.masterboxing.com/ ________________________________________________________ Sígueme en Social https://www.instagram.com/tony_jeffries/ https://www.facebook.com/olympian.tony https: / /www.twitter.com/tony_jeffries https://www.boxnburnacademy.com | Curso de certificación de boxeo https://www.boxnburn.com | GIMNASIO https://www.tonyjeffries.com | Capítulos del sitio personal 0:00 4 errores más grandes de los principiantes al usar el saco pesado 0:44 El saco pesado 1:03 Los fundamentos del boxeo 1:30 Error número 1 – Dejar que el saco oscile 2:17 Error número 2 – Empujar tus golpes 2:57 Error número 3: estar fuera de rango. 3:36 Error número 4: contener la respiración.

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