Lo que como en un día para ganar músculo magro | Plan de comidas de dieta basada en plantas



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Descripción del Vídeo

Esta es una idea de lo que como en un día para desarrollar músculo magro, lo que como en un día para mantenerme delgado, lo que como en un día para obtener abdominales, lo que como en un día para ganar peso saludable y lo que como en al día para ganar músculo y perder grasa. Este video «Lo que como en un día para ganar músculo magro» podría ser útil para descubrir un plan de alimentación basado en plantas. Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ SNAPCHAT: nep_tuneday.

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