Lo que como en un día Dieta basada en plantas | Día de cuarentena en mi vida

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Descripción del Vídeo

día de cuarentena en mi vida | Día de cuarentena en la vida 1. Entrenamiento de cuarentena (entrenamiento de calistenia): trotar, sentadillas con salto, sprints, flexiones de manos, fondos de barra rectos 2. Lo que como en un día Dieta basada en plantas | Dieta vegana para el desarrollo muscular (todo en el video) Únete a nuestra comunidad para programas de entrenamiento y planes de dieta ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ http://www.businessbodyelite.com/letsdosomepullups2/ ========== ================================== VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/ bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ TikTok: https://vm.tiktok.com/bsCAsS/ ==================== ======================== Crédito de Beat por Skullipicasso ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://skulliproductions.com/ ==== ======================================== Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento.

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