La mejor carrera de intervalos para el boxeo



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Tony Jeffries comparte la mejor carrera a intervalos para el entrenamiento de boxeo que puedes hacer para mejorar tu resistencia y resistencia para correr. Este entrenamiento de carrera es muy difícil de hacer, pero cuando comiences a incorporarlo a tu programa, podrás durar más en tu entrenamiento, peleas o combates. Consigue tu Shroom Tech con un 10 % de descuento + Más todos sus suplementos: https://WWW.ONNIT.COM/BOXING Consigue mi Awesome Shirt en: https://www.tonyjeffries.com/ VIDEOS DE BOXEO RELACIONADOS: El mejor calentamiento de boxeo para entrenar https://youtu.be/DiMG-7FuZ0Q 4 consejos más para mejorar tu resistencia y cardio para el boxeo https://youtu.be/y47z1E1GYm8 3 secretos de resistencia del boxeo https://youtu.be/PkA8SdpOwQU Cómo golpear más rápido en Boxeo | 3 ejercicios: https://youtu.be/r1B5Bi67MzI Consigue el paquete de los mejores ejercicios de boxeo del mundo aquí: https://www.masterboxing.com/be-a-better-boxer Capítulos: 0:00 La mejor carrera de intervalos para el boxeo 0 :59 Beneficios de correr para el boxeo 1:50 Calentamiento y enfriamiento 2:08 La carrera dura 5:28 Cómo mejorar tus números para desarrollar tu resistencia Consigue mi Awesome Shirt en: https://www.tonyjeffries.com/ MY REDES SOCIALES: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/tonyjeffries1?sub_confirmation=1 Sígueme en Twitter: https://twitter .com/tony_jeffries Correo electrónico comercial: Tonyjeffries@gmail.com Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 gimnasios de boxeo en Los Ángeles, así como de la Academia Box ‘N Burn. .este es un programa de educación amarga donde enseñamos a los entrenadores cómo enseñar a los boxeadores #boxeo #resistencia #boxeocardio.

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