Haz esta rutina todas las mañanas | parada de manos

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Únete a Chris Heria mientras te muestra su rutina matutina diaria para hacer el pino. Entrena estos 5 movimientos y ganarás la fuerza y ​​el equilibrio para dominar tu Handstand y aprenderás habilidades que se transferirán a ejercicios más difíciles como handstand push ups, 90º handstand push ups e incluso handstand to full planche. Descubra cómo comenzar a hacer ejercicio de la mejor manera para principiantes con Chris Heria y la aplicación Heria Pro. y para obtener más entrenamientos de Chris Heria, visite heriapro.com y descargue la aplicación HERIA Pro en la App Store. OBTÉN ESTE ENTRENAMIENTO EN TU TELÉFONO: https://share.heriapro.com/share/9ujGMmrnrxxomBuc6 Síguenos: @chrisheria https://www.instagram.com/chrisheria/ soundcloud: https://soundcloud.com/chrisheria Instagram: @chrisheria @weightvest @heria.shop @heriapro TIKTOK: @chrisheria305 https://www.tiktok.com/@chrisheria305 DESCARGA LA APLICACIÓN HERIA PRO para tener a Chris Heria como tu entrenador en tu bolsillo: http://heria.pro/ COMPRAR ROPA DE HERIA: https://chrisheria.com ÚNASE A NUESTROS EVENTOS: http://thenx.com/blog/events/ (Actualmente actualizándose) COMPRE UN CHALECO DE PESOS HERIA: https://chrisheria.com/collections/equipment/products/ i-strong-heria-strong-i-weight-vest SIGUE LA MÚSICA DE CHRIS HERIA EN SOUNDCLOUD/SPOTIFY https://soundcloud.com/chrisheria.

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