Flexiones para hombro | Rutina de hombros para ganar talla
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Descripción del Vídeo
Flexiones para hombro | Entrenamiento de hombros para aumentar de tamaño 1. Flexiones hindúes (entrenamiento de hombros para el tamaño y la forma) 2. Flexiones de una pierna en posición de plancha 3. Flexiones de pica 4. Flexiones de pica de nudillos 5. Flexiones de pino (mejor entrenamiento de hombro) 6. Lagartijas con parada de manos en la pared (Entrenamiento de hombros para fortalecer) 7. Inmersiones en planche (Entrenamiento de hombros para aumentar la fuerza y el tamaño) 8. Inmersiones en planche , Entrenamiento para hombros, Calistenia, Entrenamiento de calistenia, Entrenamiento de hombros para masa, Entrenamiento de hombros para masa, Entrenamiento de hombros para masa y cualquier otro ejercicio de hombro. Espero que este video haya sido útil. Apoya a nuestra comunidad revisando nuestra mercancía 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 LetsDoSomePullups.com Créditos de la canción 1. Uproar Freestyle por Mrslyinstagram.pittarlyspitta/mrslyspitta ?igshid=1aursqfcbr2yo (envíale un mensaje de texto en Instagram para la canción) 2. Beats de Skull Picasso https://instagram.com/skulliproductions?igshid=1o5r22agcqw6j (envíale un mensaje de texto en Instagram para los ritmos) Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ .
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