ENTRENAMIENTOS DE PECHO SIN PESAS | MOTIVACIÓN LUNES | MOTIVACIÓN DEL DÍA DEL PECHO



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Descripción del Vídeo

ENTRENAMIENTO DE PECHO SIN PESAS!! 1. TUCK PLANCHE PUSH UPS (10 SERIES X 5 REPS) 2. L-SIT MUSCLE UPS (5 SERIES X 10 REPS) 3. SUPER SET L-SIT SHISSOR PULL UP CON SPIDER MAN DIAMOND PUSH UPS (5 ROUNDS) 4. PIRÁMIDE DIP & LEG UPS (1-10 ) SUSCRÍBETE, DALE ME GUSTA Y COMPARTE ¿QUÉ VIDEO PODEMOS PUBLICAR A CONTINUACIÓN? DEJA UN COMENTARIO A CONTINUACIÓN Y DÉJANOS SABER!! ¿Quieres tener Ripped & Cut, desarrollar músculo magro y fortalecerte sin usar máquinas de pesas? ¿Sin tomar suplementos? ¿Sin un gimnasio? Entonces te sugiero que te suscribas a este canal. Es la forma más barata de construir una buena física. deja un comentario abajo ¿Qué video deberíamos subir a continuación? SIGAMOS CONECTADOS Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/bam_baam_1/ Dale me gusta a mi página de Facebook https://m.facebook.com/therealBambaam/ .

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