Entrenamiento Push Day para Mass | Entrenamiento con chaleco de pesas | @Broly Gainz @Akeem Supremo



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Entrenamiento Push Day para Mass | Entrenamiento con chaleco de peso 10 flexiones 10 sentadillas 20 flexiones 20 sentadillas 30 flexiones 30 sentadillas 40 flexiones 40 sentadillas 40 flexiones 40 flexiones 30 flexiones 30 sentadillas 20 flexiones 20 sentadillas 10 flexiones 10 sentadillas Únete a nuestro grupo de Facebook ⬇️⬇️⬇️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.facebook.com/groups/2142176969249126/?ref=share ====================== ======================= VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: https://instagram.com/goku_pump?igshid=lh57574ilauh FACEBOOK: http://www.facebook .com/therealbambaam/ TikTok: https://vm.tiktok.com/bsCAsS/ =============================== ============== Instagram de Akeem ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://instagram.com/akeemsupreme?utm_medium=copy_link Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de SenzuCulture™️ . Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. .

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