Entrenamiento intenso para quemar grasa para bajar de peso



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Lose Weight & Burn fat es un programa de transformación. Trabaja todo tu cuerpo, nivelará tus pulmones y tu corazón. Lo retará y empujará, pero al final de los 7 días, recompensará sus esfuerzos con grandes resultados. ¡Solo quédate con él y valdrá la pena! #Cardio #Loseweight #Burnfat 0:00 Toe Tap 0:49 Spiderman Plank 1:38 Front Toe Tap 2:27 Inverted V Plank 3:16 V-up 4:05 Twisting Crunch 4:54 Superman Twist Tu cuerpo quema grasa a un tasa más alta donde se almacena más. Así que cuantas más calorías quemes, más quemarás donde están almacenadas. En otras palabras, si está almacenada en tu barriga, lo que suele ser, hacer una rutina de alta intensidad que apunte a todo tu cuerpo quemará principalmente grasa abdominal debido a su necesidad de combustible para pasar por la rutina. .

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