Entrenamiento de piernas para cuádriceps masivos | Ella se burló de mis pantorrillas | Ajuste Bam Baam |

Canal de YouTube Goku Pump

Descripción del Vídeo

Entrenamiento de piernas para Mass 100 sentadillas pesadas para comenzar la mañana Burpees explosivos para calentar Sentadillas pesadas con pistola Estocadas con una sola pierna Sentadillas pesadas Peso muerto con piernas rectas Levantamiento de pantorrillas Día de nunca saltarse las piernas Mi nombre es Bam BAAM Soy el fundador de Bam Baam Fit. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta vegana y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. no necesitas atajos para alcanzar tu meta metas de fitness el mundo id tu gimnasio todo lo que necesitas es trabajo duro, motivación y dedicación. He estado entrenando durante 3 años sin tomar suplementos ni esteroides. El entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ .

Fuente