Entrenamiento de peso corporal para músculo | Dieta Vegana para Músculo

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Descripción del Vídeo

Entrenamiento de peso corporal para músculo | Entrenamiento de peso corporal para el tamaño 1. L-Sit Muscle ups 2. Dips, Dip Walk 3. Dominadas y levantamiento de palanca frontal 4. Flexiones, flexiones Diamond 5. Sentadillas | Sentadillas pesadas 6. Lagartijas con parada de manos 7. Muscle ups con pesas Dieta vegana para fortalecer los músculos | Lo que como en un día dieta basada en plantas 1. Té de jengibre, limón y musgo marino 2. Chocolate negro Nature Valley Granola avena 3. Leche vegana (leche de almendras), con maní, arroz y cereal de trigo, 4. Plátano 🍌 5. Arroz pasteles y mantequilla de semilla de girasol 6. Guisantes, brócoli 🥦 y plátanos 7. Lentejas negras, frijoles rojos y aguacate Espero que disfruten este video de lo que como en un día Apóyeme: Merch👇🏾 https://letsdosomepullups.com PayPal👇 🏾 https://www.paypal.me/BamBaam Cashapp 👇🏾 $BamBaam1 Soporte de Beats de skully Picasso 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 http://skulli.productions.com/skulli.productions.com/

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