Entrenamiento de peso corporal para el crecimiento muscular | ¡TODOPODEROSO! | @Akeem Supreme | Entrenamiento de cuerpo completo para músculos



Canal de YouTube Goku Pump

Descripción del Vídeo

Entrenamiento de peso corporal para el crecimiento muscular | Entrenamiento de cuerpo completo para músculos 50 levantamiento de músculos 20 dominadas 50 inmersiones en la parte superior de la barra 20 flexiones 50 sentadillas 100 estocadas 10 flexiones de músculos 50 lanzamientos 50 sentadillas 50 flexiones de palmas 50 lanzamientos Sigue a Akeem en Instagram⬇️⬇️ https://instagram.com / akeemsupreme? utm_medium = copy_link Únase a nuestro grupo de Facebook ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.facebook.com/groups/2142176969249126/?ref=share ========= ==================================== VAMOS A CONECTARTE‼ ️ INSTAGRAM: https://instagram.com/goku_pump ? igshid = lh57574ilauh FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ TikTok: https://vm.tiktok.com/bsCAsS/ ================== =========================== Mi nombre es Bam BAAM, soy el director ejecutivo de SenzuCulture ™ ️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Crecí en Nigeria y Brooklyn y me enteré de que no se necesita una membresía de gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Todo lo que necesita es trabajo duro, motivación y dedicación. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con el peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando al 100% a la comunidad de calistenia. =========================================== ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios de gimnasia para lograr la forma física y la gracia del movimiento. .

Fuente

Deja una respuesta