Entrenamiento de pecho para tamaño y fuerza | Entrenamiento Push Day para Mass | Calistenia ponderada
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Descripción del Vídeo
Entrenamiento de pecho para tamaño y fuerza | Entrenamiento Push Day para Mass | Calistenia con peso 1. Flexiones con peso (con barras paralelas) y Dips (anillos de gimnasia) 2. Muscle ups con peso 3. Flexiones explosivas 4. Flexiones de manos (con barras paralelas) PaceEarth Equiments (obtenga un 30% de descuento usando el código de descuento: BamBaam ) Anillos de gimnasia ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://aracky.com/products/pacearth-wood-gymnastics-rings-1500lbs-with-adjustable-cam-buckle-14-76ft-long-straps-exercise-rings- anillas-de-entrenamiento-antideslizantes-para-fitness-home-gym-full-body-workout?_pos=14&_sid=dd033483f&_ss=r Barras paralelas ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://aracky.com/products/pacearth -barras-de-madera-para-flexiones-para-hombres-y-mujeres-soporte-de-flexiones-con-agarre-de-goma-cómodo-antideslizante-resistentes-soportes-de-flexiones-para-el-gimnasio-en-casa-fitness-body -building-muscle-training-workout-equipment-set-of-2?_pos=23&_sid=dd033483f&_ss=r Mira el canal de IRV ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/channel/UCEYSulis3EtCRK8GiqfzVzg Mira el canal de Joe ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://m.youtube.com/channel/UCbaP_PsGTIUtJncqAUeesSA Apóyame: Merch👇🏾 https: http //skulliproductions.com/ CONECTEMOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ Tiktok: https://vm.tiktok.com/4QeQnk / Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. .
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