Entrenamiento de fuerza y ​​potencia | Calistenia | Entrenamiento de pelota golpeada



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Descripción del Vídeo

Entrenamiento de fuerza y ​​potencia | Calistenia | Entrenamiento de Slam Ball 1. Muscle ups y Slam ball 2. Estocadas con salto y Slam ball 3. Lagartijas con slam ball y dominadas 4. Inmersiones ponderadas (con slam ball) y patadas L sit flutter Suscríbete al canal de Matt 👇🏾👇🏾👇 🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.youtube.com/channel/UCQgLNoBpOlma35LEqllujhA Apóyame: Merch👇🏾 https://letsdosomepullups.com PayPal👇🏾 https://www.paypal.me/BamBaam Cashapp 👇🏾 $BamBaam1 Beats de skully Picasso 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 http://skulliproductions.com/ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.bambaam.com/ / FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ TikTok: https://vm.tiktok.com/4SvAEV/ Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. .

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