Entrenamiento de fuerza entrenamiento de peso corporal | Entrenamiento de cuerpo completo para masa y fuerza.



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Mi nombre es Bam BAAM, soy el fundador de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta vegana y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 3 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ SNAPCHAT: nep_tuneday Este entrenamiento está hecho para aquellos interesados ​​en entrenamientos de fuerza, entrenamiento de fuerza con peso corporal, entrenamiento de fuerza con peso corporal para principiantes, entrenamiento de cuerpo completo para masa y fuerza, entrenamiento de cuerpo completo para masa, entrenamiento de cuerpo completo para ganar masa, entrenamiento de cuerpo completo para fuerza, entrenamiento de cuerpo completo para fuerza y ​​potencia, entrenamiento de cuerpo completo para fuerza y ​​músculo, entrenamiento de cuerpo completo para fuerza y tamaño, entrenamiento completo de la parte superior del cuerpo para la fuerza, .

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