Entrenamiento de fuerza de calistenia | Vlog de calistenia | Lo que como en un día Dieta basada en plantas
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Descripción del Vídeo
Entrenamiento de fuerza de calistenia | Calistenia Entrenamiento de fuerza central 1. Dips 2. Toe to Bar 3. Dips en los anillos 4. Dips con peso en los anillos 5. Estocadas con salto con peso 6. Giro ruso con cuerda de batalla Lo que como en un día Dieta basada en plantas 1. Farina mixta con polvo de cáñamo, almendras, coco, mantequilla de maní y leche de guisantes 2. Burrito vegano: arroz integral, frijoles negros, tomates, guacamole, maíz y lechuga 3. Ciruela Espero que disfruten el Vlog. Suscríbete y activa las notificaciones de publicaciones. También comparte este video para motivar a otros. Merch ya está disponible www.letsdosomepullups.com Su apoyo siempre será apreciado Canción de livendirect https://m.soundcloud.com/livendirect-1/merry-go-31215 Mi nombre es Bam BAAM Soy el fundador de Bam Baam Fit . Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta vegana y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. no necesitas atajos para alcanzar tu meta metas de fitness el mundo id tu gimnasio todo lo que necesitas es trabajo duro, motivación y dedicación. He estado entrenando durante 3 años sin tomar suplementos ni esteroides. Solo el entrenamiento con peso corporal puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ SNAPCHAT: nep_tuneday #vegancalisthenicsdiet #heavyweightcalisthenics.
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