Entrenamiento de fuerza central | Entrenamiento abdominal para un núcleo fuerte
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Ab Workout para un núcleo fuerte | Entrenamiento de fuerza central. Estos son uno de los mejores ejercicios básicos para la fuerza. Hecho específicamente para aquellos interesados en el entrenamiento de abdominales y el ejercicio de fuerza central. Para obtener un paquete de seis usamos solo entrenamientos de peso corporal o calistenia. Espero que todos disfruten de este entrenamiento de calistenia. Más por venir. Apoya a nuestra comunidad revisando nuestra mercancía 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 https://letsdosomepullups.com Beats by 300kbandz 👇🏾👇🏾 ZAE300.beatstars.com Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ .
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