Entrenamiento de cuerpo completo con mancuernas TABATA | Ash Crawford



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… Entrenamiento de cuerpo completo de 8 minutos con mancuernas SUSCRÍBETE: http://bit.ly/SubscribeTabata ENTRENAMIENTOS DIARIOS EN CASA: https://bit.ly/DailyTabata MÚSICA: http://bit.ly/TabataPlaylist #tabata #dumbbells # tabatasongs Ash Crawford (@ashrcrawford) nos trae este entrenamiento de cuerpo completo con mancuernas de 8 minutos: (Dos rondas de Tabata. Tabata es de 4 minutos, 20s / 10s) -Curl & Press -Russian Twist -Push-Up -Goblet Squat -Deadlift – Tricep Dips -Lunge ¡Pruébalo! Siga a Ash @ashrcrawford en Instagram http://www.instagram.com/ashrcrawford Tabata Songs crea música específicamente para el protocolo Tabata. http://www.tabatasongs.com.

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