Entrenamiento de cuerpo completo 10 minutos | 100 flexiones 100 dominadas 100 sentadillas

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Descripción del Vídeo

Entrenamiento de cuerpo completo 10 minutos | 100 Push Ups 100 Pull Ups 100 Squats 10 Push ups, 10 Pull ups, 10 Squats cada minuto al minuto durante 10 minutos ======================== ===================== VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/ therealbambaam/ TikTok: https://vm.tiktok.com/bsCAsS/ ================================== =========== Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. .

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