Entrenamiento de cuello de Mike Tyson | Puedes hacerlo



Canal de YouTube Tony Jeffries

Descripción del Vídeo

Tony Jeffries con @BJGaddour comparte 2 ejercicios para el cuello que puedes hacer para tener un cuello más fuerte como el de Mike Tyson. Si eres un boxeador que realiza entrenamiento de boxeo, debes agregar estos ejercicios / entrenamiento para desarrollar la fuerza del cuello. Envíame un mensaje de texto directamente: https://my.community.com/tonyjeffries Entrenamiento de piernas de Mike Tyson https://youtu.be/U5AW3vwbxFo Los ejercicios de cuello de Mike Tyson eran un poco extremos (puentes de cuello) para un boxeador normal, así que BJ desarrolló estos ejercicios modificados para que no te rompas el cuello. No queremos recibir un golpe en la cabeza, pero cuando tu oponente conecta un tiro, un cuello más fuerte limitará el daño para ti. El mejor calentamiento de boxeo para entrenar https://youtu.be/DiMG-7FuZ0Q Aumenta el poder de golpe en un 42 % después de ver esto https://youtu.be/2z1chg-4Qy0 3 secretos de resistencia del boxeo https://youtu.be/PkA8SdpOwQU Cómo golpear más rápido en el boxeo | 3 ejercicios: https://youtu.be/r1B5Bi67MzI Consigue mi Awesome Shirt en: https://shop.tonyjeffries.com Capítulos: 0:00 Mike Tyson Neck Workout | Puedes hacerlo 0:34 La importancia de un cuello fuerte en el boxeo 2:12 ISOMÉTRICOS DE 6 VÍAS 4:31 Balón medicinal 8:13 Tus sesiones MIS REDES SOCIALES: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/tonyjeffries1?sub_confirmation=1 Correo electrónico comercial: Tonyjeffries@gmail.com Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 boxeo gimnasios de fitness en Los Ángeles, así como la Academia Box ‘N Burn… este es un programa de educación agria donde enseñamos a los entrenadores cómo enseñar a los boxeadores #boxeo #miketyson #entrenamiento.

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