Entrenamiento de circuito de entrenamiento de cuerpo completo | Entrenamiento de circuito de peso corporal



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Entrenamiento de circuito de entrenamiento de cuerpo completo | Entrenamiento de circuito de peso corporal 1. Dominadas 2. Lagartijas 3. Sentadillas 4. Estocadas 5. Abdominales 6. Rodillas elevadas Este es un entrenamiento de cuerpo completo de peso corporal, entrenamiento de circuito de calistenia y entrenamiento de circuito de calistenia. Mi nombre es Bam BAAM, soy el fundador de Bam BaamFit. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta vegana y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. no necesitas atajos para alcanzar tu meta metas de fitness el mundo id tu gimnasio todo lo que necesitas es trabajo duro, motivación y dedicación. He estado entrenando durante 3 años sin tomar suplementos ni esteroides. Solo el entrenamiento con peso corporal puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ SNAPCHAT: nep_tuneday.

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