Entrenamiento de boxeo de 16 minutos en casa | No se necesita equipo



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Entrenamiento de boxeo de 16 minutos en casa: no se necesita equipo. Gracias a mi esposa @Nurse Sarah Jeffries por hacer esto. Siga y queme 263 calorías de este entrenamiento de boxeo de sombra en casa con Tony Jeffries (no se necesita equipo). Disfruta este ejercicio y asegúrate de hacerlo en tu propia fase. Puedes hacerlo en el gimnasio o en tu casa. AHORRA un 10 % en todos mis suplementos favoritos https://WWW.ONNIT.COM/BOXING El mejor sueño: https://bit.ly/35v28re Videos tutoriales de boxeo gratis: Cómo boxear en 4 minutos | Entrenamiento de Boxeo para Principiantes https://youtu.be/jhcIjFgz2bI PIERDE más CALORÍAS con estos videos de BOXERCISE: 20 Minutos de Entrenamiento de Boxeo en Casa | Boxercise https://youtu.be/XIHvfwYVy4A 15 Minutos – Entrenamiento de Boxeo en Casa (ENTRENAMIENTO DE BOXEO EN LA SOMBRA) https://youtu.be/I1DWwyvmE5I Capítulos: 0:00 16 Minutos de Entrenamiento de Boxeo en Casa | No se necesita equipo 0:47 Calentamiento de 3 minutos 4:13 Ronda 1 – ShadowBoxing 7:00 Ronda 2 9:44 Ronda 3 11:51 Patrocinador 12:18 Ronda 4 15:16 Ronda AB Envíame un mensaje de texto directamente: https://my .community.com/tonyjeffries MIS REDES SOCIALES: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/tonyjeffries1?sub_confirmation=1 Sígueme en Twitter: https://twitter.com/tony_jeffries Correo electrónico de negocios: Tonyjeffries@gmail.com Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 gimnasios de boxeo en Los Ángeles, así como el Box ‘N Burn Academy… este es un programa de educación agria en el que enseñamos a los entrenadores cómo enseñar a los boxeadores (enlace a continuación) Si desea más videos detallados de mí para que sea un mejor boxeador, consulte este https://www .masterboxing.com/ #entrenamientodeboxeo #entrenamiento .

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