Entrenamiento de abdominales de calistenia | Dieta Calistenia Vegana | Calistenia de peso pesado
Canal de YouTube Goku Pump
Descripción del Vídeo
Rutina de entrenamiento de abdominales de calistenia 1. La pierna sentada levanta la punta del pie hasta la barra 2. Elevaciones de rodilla 3. Patadas de aleteo de mosca de dragón 3. Siéntate, arropa y sienta 4. Limpiaparabrisas 5. Levanta la palanca delantera Gracias por ver la canción: In Deep de Epic ft Manny Blanco Mi nombre es Bam BAAM Soy el fundador de Bam Baam Fit. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta vegana y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. no necesitas atajos para alcanzar tu meta metas de fitness el mundo id tu gimnasio todo lo que necesitas es trabajo duro, motivación y dedicación. He estado entrenando durante 3 años sin tomar suplementos ni esteroides. Solo el entrenamiento con peso corporal puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ SNAPCHAT: nep_tuneday.
Fuente
