Entrenamiento de abdominales de 10 minutos para quemar grasa abdominal
Canal de YouTube WORKOUT
Descripción del Vídeo
entrenamiento de abdominales, abdominales, abdominales, abdomen, ejercicio, ejercicios, entrenamiento, tren, plano, estómago, Min, Abs, Entrenamiento, grasa, quema, dietas, nutriciones, instrucciones, entrenamiento, nivel, cómo, tener, seis, paquete , min, next, yoga, peso, pérdida, burn, minute, ab, hip, hop, lower, female, pilates, ripped, p90x, eight, ripper, workouts, cbn, best, arms, girl, fake, bollos, minutos , para, crujiente, pecho, fbb, piernas, increíble, trabajo, fuera, showtime, contorno, paquete de seis, paquete de 6, en casa, entrenamiento abdominal 0:00 Twist Squat 0:54 rodilla doblada giro oblicuo 2:05 Crossover Lunge 3 :00 Crunch de bicicleta 4:10 Giro de cangrejo 5:05 Sentadilla de rodilla alta 6:15 Giro de pie 7:10 Círculos de cadera 8:21 Escalador 9:15 Marcha de glúteos #abs #abworkout #abs_exercise #abs_workout ¿Qué ejercicio es mejor para los abdominales? ¿mujer? ¿Cómo puede una mujer tener abdominales en 2 semanas? ¿Cómo consiguen las mujeres abdominales para principiantes? ¿Cómo puedo tonificar mis abdominales rápido? entrenamiento de abdominales para mujeres principiantes, ejercicio para abdominales para mujeres en casa, mejores ejercicios de abdomen plano para abdominales femeninos geniales, ejercicios de abdominales en casa, mejores ejercicios de abdominales para mujeres, entrenamientos de abdominales inferiores para mujeres, 3 mejores ejercicios de abdominales, ejercicios de abdominales para principiantes.
Fuente