Entrenamiento de 5 minutos para todo el cuerpo | Mejor entrenamiento de cuerpo completo sin equipo
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Descripción del Vídeo
Entrenamiento de 5 minutos para todo el cuerpo | El mejor entrenamiento de cuerpo completo sin equipo 5 burpees 5 flexiones de animales 5 sentadillas con salto EMOM para programas de entrenamiento de 5 minutos y planes de dieta ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://instagram.com/cydneyyou?utm_medium=copy_link ================================ ============ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: https://instagram.com/goku_pump?igshid=lh57574ilauh FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ TikTok: https:// vm.tiktok.com/bsCAsS/ ========================================== === Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de SenzuCulture™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento.
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