Entrenamiento con mancuernas en casa

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Descripción del Vídeo

Dumbbell Workout es un entrenamiento de cuerpo completo de nivel IV que también utiliza un conjunto de pesas para ayudarlo a desarrollar fuerza, equilibrio, coordinación y resistencia. Hágalo cada vez que quiera ampliar los límites de su rendimiento y definitivamente sentirá los beneficios de ello en una mayor capacidad física. 0:00 Around World 0:40 Clean & Press 1:20 Cuban Press 2:00 Drag Bicep Curl 2:40 Lying Hamstring Curl entrenamiento en casa, entrenamiento con mancuernas espalda y bíceps, pecho y tríceps, mancuernas, entrenamiento de hombros, ejercicios de pecho con mancuernas, entrenamiento de cuerpo completo con mancuernas, bíceps con mancuernas, pecho con mancuernas, entrenamiento de pecho en casa con mancuernas. .

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