Entrenamiento cardiovascular para construir músculo | Entrenamiento de circuito de cuerpo completo | Calistenia



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Entrenamiento para Construir Músculo | Entrenamiento de circuito de cuerpo completo | Calistenia Hiit ( Sprint ) 10 Sentadillas con salto 5 Flexiones de manos Repetir 3-5x ================================== =========== Únase a nuestra comunidad para programas de entrenamiento y planes de dieta ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ http://www.businessbodyelite.com/letsdosomepullups2/ ===== ======================================= VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www .instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ TikTok: https://vm.tiktok.com/bsCAsS/ =============== ================================ Beat de Skulli ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.beatstars. com/ Instagram de Skulli ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://instagram.com/skulliproductions?igshid=hno2iysbe2y9 =========================== =================== Canal de Youtube de Kevin ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.youtube.com/channel/UC3x44goDoNzQ9z9Hl5qxUug Instagram de Kevin ⬇️⬇️⬇️⬇️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://instagram.com/thekevinspeaks?igshid=106b86i1lh7gw =============================== =============== Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. .

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