El mejor consejo de defensa personal para principiantes #shorts



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Tony Jeffries comparte el mejor consejo de defensa personal para principiantes que podrías usar en peleas reales. No golpee a las personas en los brazos, ya que esto puede causarle lesiones a usted mismo y dañar sus propios brazos. También te cansarás fácilmente sin causar mucho daño, solo estarás desperdiciando golpes y energía. Mira estos VIDEOS DE ENTRENAMIENTO DE BOXEO GRATIS: Cómo lanzar un puñetazo en una pelea https://youtu.be/QMxN1BSbTJU Aumenta la velocidad un 34 % después de ver esto https://youtu.be/DGzdC2uaQXE Consejos de combate en el boxeo: los principiantes deben saber antes que el primero Lucha: https://youtu.be/zmS5Id0bV_4 4 consejos para golpear MÁS DURO | Cómo golpear más fuerte: https://youtu.be/qzRxO3sU_og Consigue mi Awesome Merch en: https://shop.tonyjeffries.com/ Consigue el paquete de los mejores ejercicios de boxeo del mundo aquí: https://www.masterboxing.com/be -a-better-boxer MIS REDES SOCIALES: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/tonyjeffries1?sub_confirmation=1 Sígueme en Twitter: https://twitter.com/tony_jeffries Mi nombre es Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 gimnasios de boxeo en Los Ángeles, así como de Box ‘N Burn Academy… Este es un programa de educación agria donde enseñamos a los entrenadores cómo enseñar a los boxeadores.

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