El desafío de Rogue Pump-N-Row



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Descripción del Vídeo

Las inscripciones ya están cerradas para The Rogue Pump-N-Row Challenge. El objetivo: una fila de 2000 m por tiempo seguida de un máximo de repeticiones de press de banca. Cada repetición exitosa de press de banca completada deduce 10 segundos de su tiempo de remo de 2000 m. El tiempo calculado más bajo gana. https://www.roguefitness.com/challenges: una tarifa de entrada de $ 10 te permite participar en la competencia; Con $ 30 obtienes una entrada + una camiseta oficial del Rogue Challenge. Una vez que haya completado su Desafío Pump-N-Row, envíe su tiempo y evidencia en video usando las instrucciones en la aplicación Beyond the White Board. ¡También asegúrese de usar #ryourogue y etiquetar a @roguefitness para compartir su experiencia! .

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