Ejercicios de pie para quemar grasa abdominal

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Descripción del Vídeo

Apenas necesita espacio para este entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Casi podrías realizarlo de pie en un barril, lo que significa que ahora no tienes excusas reales para no intentarlo al menos una vez. hiit para perder peso, hiit para abdominales, hiit para principiantes, hiit sin saltar, hiit para mujeres, hiit sin equipo, hiit en casa, hiit para quemar grasa, hiit para perder peso rápido, entrenamiento de alta intensidad, entrenamiento de intervalos de alta intensidad, hiit efectivo, hiit rapido, entrenamiento hiit rapido, cardio rapido, cardio rapido y facil, cardio, cardio en casa, cardio para principiantes, cardio para quemar grasa. 0:00 Knee Drive Twist 0:40 High Knee Tap 1:20 Punch Jack Cross Body 2:01 Knee Drive 2:41 Double Knee Drive 3:22 Rear Fly Stepback 4:02 Side Step Swing 4:42 Criss Cross Jump 5: 23 Reverencia cruzada de brazos 6:03 Giro de salto lateral 6:44 Toques opuestos 7:24 Toque de muslo #cardio #hiit #burnfat .

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