Ejercicios de movilidad matutinos de 10 min (estiramiento matutino)
Canal de YouTube WORKOUT
Descripción del Vídeo
ejercicios de estiramiento para principiantes, ejercicio matutino, entrenamiento matutino, desafío de entrenamiento matutino, desafío de ejercicio matutino, quema de grasa matutina, entrenamiento matutino para quemar grasa, desafío matutino para quemar grasa, ejercicio matutino diario, entrenamiento matutino diario, gimnasio, ejercicio temprano en la mañana, entrenamiento matutino en casa , entrenamiento diario en casa, 10 min de entrenamiento, 10 min de ejercicio matutino, 10 min de pérdida de grasa, 10 min de desafío de ejercicio, 10 min de entrenamiento matutino, 10 min de ejercicio matutino, media hora de entrenamiento matutino, media hora de ejercicio matutino, ponerse en forma, fuerte, fresco, energizado 0:00 Estiramiento de pecho 0:45 Flexiones laterales de pie 1:35 Estiramiento de espalda 2:25 Estiramiento de muñeca 3:15 Estiramiento de espalda y pecho 4:05 Estiramiento de rotación 4:55 Estiramiento sentado hombro-pecho 5:46 Postura de yoga 6:36 Estiramiento de pantorrillas 7:26 Giro sentado 8:16 Estiramiento de aductores 9:06 Estiramiento de yoga con postura de puente 9:56 Estiramiento lateral #morning_exercise #morning_workout #stretch ejercicios de estiramiento para principiantes, ejercicios de estiramiento para principiantes en casa, ejercicios de estiramiento para flexibilidad, extensión ejercicios para piernas, ejercicios de estiramiento para altura, ejercicios de estiramiento para personas mayores, ejercicios de estiramiento para hombres, ejercicios de estiramiento para espalda, ejercicios de estiramiento, flexibilidad.
Fuente