Ejercicios avanzados con bolsa pesada



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Tony Jeffries comparte ejercicios avanzados con saco pesado o ejercicios con saco de boxeo que puedes usar en tu entrenamiento de boxeo. Si usted es un boxeador principiante o aficionado que quiere aprender a golpear una bolsa pesada, esto definitivamente lo ayudará a utilizar uno de los mejores equipos de boxeo: la bolsa pesada. AHORRE 10 % de descuento en todos mis suplementos favoritos https://WWW.ONNIT.COM/BOXING SANABUL GLOVES – Use el código TONY10 para obtener 10 % de descuento https://sanabul.us/3FnfYxf Videos tutoriales de boxeo gratis: cómo usar la bolsa de doble extremo | Tutorial para principiantes https://youtu.be/WSNbHdaccgY Cómo respirar correctamente en el boxeo y mantenerse relajado https://youtu.be/WBCcDNI5OpY La importancia del «JAB» en el boxeo y cómo lanzar el jab https://youtu.be /iWZcpUbIf5U 6 errores comunes de boxeo de los principiantes https://youtu.be/YXkN2QdzaqY 4 consejos para mejorar tu resistencia y cardio para el boxeo https://youtu.be/y47z1E1GYm8 Todos los golpes de cuerpo en el boxeo, explicados https://youtu.be /31SQTRn4X-U Mi combinación favorita de saco pesado (¡y en peleas reales!) https://youtu.be/7alYtkg_6mU Consigue mi Awesome Merch en: https://shop.tonyjeffries.com Consigue el paquete de los mejores ejercicios de boxeo del mundo aquí: https ://www.masterboxing.com/be-a-better-boxer Capítulos: 0:00 Ejercicios avanzados con saco pesado 0:27 Pros y contras de golpear el saco pesado 5:06 Ejercicios de defensa con saco pesado 7:46 Golpear el saco pesado como un profesional 13:16 3 grandes ejercicios de pareja 17:01 3 cosas que hacer siempre cuando se golpea el saco 19:59 10 ejercicios de boxeo con saco pesado 29:55 Cómo controlar el saco de boxeo Mi nombre es Tony Jeffries, olímpico Medallista de bronce ahora copropietario de Box ‘N Burn, 2 gimnasios de boxeo en Los Ángeles, así como de la Academia Box ‘N Burn… este es un programa de educación agria donde enseñamos a los entrenadores cómo enseñar a los boxeadores Envíame un mensaje de texto directamente: https ://my.community.com/tonyjeffries MIS REDES SOCIALES: Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/tony_jeffries Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/tonyjeffries1?sub_confirmation= 1 Correo electrónico comercial: Tonyjeffries@gmail.com #boxing #boxingtraining #heavybag.

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