División de entrenamiento para el crecimiento muscular | División de entrenamiento para la fuerza



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Descripción del Vídeo

Tanto la división de entrenamiento para el crecimiento muscular como la división de entrenamiento para la fuerza son buenas para los atletas de calistenia (solo entrenamiento de calistenia o solo rutinas de entrenamiento de peso corporal). En este video, IRV y yo damos el mejor entrenamiento Split para masa y entrenamiento Split para desarrollar músculo. Para aquellos interesados ​​en entrenamiento dividido para principiantes para desarrollar músculo, entrenamiento dividido para principiantes, entrenamiento dividido para perder peso y entrenamiento dividido para ganar masa, estás viendo el video correcto. Suscríbete al canal de IRV 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.youtube.com/channel/UCEYSulis3EtCRK8GiqfzVzg Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ .

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