día del estudiante universitario en mi vida | Dieta Vegana para Músculo
Canal de YouTube Goku Pump
Descripción del Vídeo
Día del estudiante universitario en mi vida Rutina matutina 1. Meditar 2. Estudiar Día del estudiante universitario en la vida Rutina diaria 1. 3 siestas de 20 minutos durante el día 2. Editar videos Dieta vegana para desarrollar músculo | Lo que como en un día dieta basada en plantas 1. Té de jengibre, limón y musgo marino 2. Harina de avena, leche de guisantes, semillas de cáñamo, azúcar moreno y mantequilla de almendras 3. Rap arcoíris de Trader Joe (boniato asado, hummus al curry, remolacha y espinacas ) 4. Arroz y lentejas 5. Uvas 6. Hamburguesa vegana Rutina de calistenia ponderada | Mi rutina de ejercicios en el gimnasio 1. Dip con peso en anillas 135 lb 2. Dominadas con peso 135 lb 3. Lagartijas con peso muerto 135 lb 4. Inmersiones con peso 135 lb 5. Lagartijas de pie 6. Dominadas con un brazo Espero que disfruten este día universitario en Mi vida 2019 y Lo que como en un día Dieta vegana Video. Apóyame: Merch👇🏾 https://letsdosomepullups.com PayPal👇🏾( Dona solo si puedes ) https://www.paypal.me/BamBaam Cashapp 👇🏾( Dona solo si puedes ) $BamBaam1 Beats de skully Picasso 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 http://skulliproductions.com/ CRÉDITO DE CANCIÓN 12:25 Mierda consciente de SANKOFA.KOFA 👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾👇🏾 HTTPS ://soundcloud.com/sankofa-kofa-13/consciente-shit-kofa Mi nombre es Bam BAAM, soy el CEO de LetsDoSomePullups™️. Creo en un enfoque holístico de la salud que incluye calistenia, una dieta basada en plantas y una mente libre. Me crié tanto en Nigeria como en Brooklyn y aprendí que no necesitas ser miembro de un gimnasio para estar en forma. No necesitas atajos para alcanzar tus objetivos de fitness, el mundo es tu gimnasio. Trabajo duro, motivación y dedicación es todo lo que necesitas. He estado entrenando durante 5 años sin tomar suplementos ni esteroides. He demostrado que el entrenamiento con peso corporal por sí solo puede ayudar a desarrollar un gran físico. Representando a la comunidad de calistenia al 100%. ============================================ ¿Qué es la calistenia? Los ejercicios gimnásticos para lograr la forma física y la gracia de movimiento. ============================================ VAMOS A CONECTARNOS‼️ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/bam_baam1/ FACEBOOK: http://www.facebook.com/therealbambaam/ .
Fuente
