Desafío de gravedad Tabata – Inger Houghton

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Descripción del Vídeo

«¿Cuántas repeticiones totales puedes hacer TÚ?» Obtén la canción Tabata Gravity Challenge en la aplicación: https://tabatasongs.com/app/ Inger Houghton se enfrenta al Tabata Songs Gravity Challenge. ¿Qué es el Tabata Gravity Challenge? (Nota: Inger realiza algunas modificaciones para que el entrenamiento sea MÁS desafiante para ella) Realice tantas repeticiones en total haciendo: – Dominadas estrictas (20 segundos) Descanse 10 segundos – Flexiones de brazos para soltar las manos (20 s) Descanse 10 segundos – Situps ancladas (20 s) ) Descanso 10 Segundos – Sentadillas Aéreas (20s) Descanso 10 Segundos – Dominadas Estrictas (20s) Descansar 10 Segundos – Flexiones De Mano (20s) Descansar 10 Segundos – Situps Ancladas (20s) Descansar 10 Segundos – Sentadillas Aéreas (20s) Inger Houghton: @IngerInDubai http://www.Instagram.com/IngerinDubai http://www.itunes.com/TabataSongs http://www.Spotify.com/TabataSongs http://www.tabatasongs.com.

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