Desafío de ejercicios El suelo es lava



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Descripción del Vídeo

Si entrenaste en un piso sobrecalentado, tendrías que ser súper ligero con tus pies y moverte muy rápido para evitar quemarte. The Floor is Lava es el tipo de entrenamiento que te prepara para eso. Realice cada ejercicio balanceándose sobre las puntas de los pies para ese desafío adicional, preste atención a la forma y muévase lo más rápido que pueda sin sacrificarla. #cardio #cardioworkout #burnfat #cardioexercise 0:00 Salto 0:40 Saltos de rodilla 1:46 Salto de tijera 2:26 Patada frontal en el lugar 3:32 Salto pliométrico 4:12 Patadas a los glúteos 5:18 Criss Cross Jump 5:58 Criss Entrenamiento de cardio Cross Jump 2, ejercicio de cardio, pérdida de grasa, pérdida de peso, cardio de cricket, entrenamiento de cardio en casa, cardio, entrenamiento de cardio de bajo impacto, entrenamiento de cardio para perder grasa abdominal, entrenamiento de cardio trap, entrenamiento de cardio hiit, cardio de sydney cummings, cardio burn fat, Cardio quema, Perder grasa abdominal, Cardio para quemar más grasa, Cómo perder peso, Los mejores ejercicios para perder peso, ¿Cómo quema grasa el cardio, cardio dance, pamela reif cardio, dance cardio, madfit cardio, cardio abdomen , el mejor ejercicio cardiovascular para perder grasa, ejercicios cardiovasculares para principiantes. .

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